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tél : 06.22.69.88.25 krystalcoach@live.fr krystal vous accueille au centre ville d’annecy, à domicile et sur le bassin annécien, en cours individuels et collectifs. mon parcours danseuse, professeur de danse classique (de) et coach sportif depuis 15 ans, la scène et l’enseignement ont enrichi ma connaissance du corps. maman, je me suis formée auprès du docteur bernadette de gasquet afin de proposer des cours adaptés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans. ainsi, je peux vous accompagner à chaque étape de votre vie de femme. au-delà d’une activité physique, mes cours deviennent une attitude ; ce que j’ai coutume d’appeler « la forme physique par la grâce ». coaching à domicile la séance se déroule chez vous, seule ou entre amies dans le confort de votre salon ou dans une pièce dédiée. nous élaborons ensemble, en fonction de vos envies, votre cours. je vous accompagne afin d’atteindre les objectifs fixés avec des exercices adaptés. femmes enceintes la grossesse est un excellent moment pour commencer ou approfondir la connaissance de son corps. le but de ce cours est de vous sensibiliser à cette période, apprendre à se positionner afin d’installer de bons réflexes pour permettre une bonne respiration, une détente et une protection de votre dos pour que vous soyez autonomes et attentives et profitiez pleinement de votre bébé. l’après bébé s’adresse aux mamans qui ont commencé leur rééducation du périnée, en préparation à la reprise d’une activité sportive. s’articulant autour de mouvements de réveil musculaire, il permet de retrouver un tonus et de se réapproprier son corps. nous apprenons à nous placer correctement pour bien respirer et améliorer la vie quotidienne avec quelques astuces et les bébés sont les bienvenus ! la barre à terre s’inspire des exercices qu’effectuent les danseurs pour s’échauffer. elle se pratique au sol, accompagnée de musique classique. cet enseignement apporte de multiples bénéfices à la silhouette : amélioration de la posture, meilleures coordination et conscience du mouvement, assouplissement profond et travail des muscles en longueur. l’assouplissement dynamique se décline en séquences chorégraphiées debout et exercices au sol, accompagnés en musique et se terminant par une relaxation. des mouvements et des positions inspirés de la danse qui permettent d’étirer et de renforcer chaque muscle, en se recentrant sur son corps. tarifs tarifs cours collectifs (limité à 10 personnes) possibilité de payer en 3 ou 4 fois sans frais. tarifs coaching 12 cours valables 12 semaines = 216€ 1 personne = 60€/heure 10 cours valables 4 mois = 205€ 2 personnes = 70€/heure 1 cours à l’unité = 25€ 3 personnes = 90€/heure krystalsportconcept ©2010 réalisé par knapub mentions légales partenaire du site le temple de la forme coach sportif femme annecy | coach sportif femme 74 | barre au sol | barre à terre | assouplissement | stretching | renforcement musculaire | abdominaux | cours post et prénatal | cours femmes enceintes | cours après bébé | cours après grossesse | cours jeune maman | gym jeune maman | gym femmes enceintes | gym douce | gym adultes | gym tous âges | cours à domicile | danse classique adultes | bien être | posture | détente | remise en forme | cours individuel | cours particulier | cours collectifs | coordination.

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Domain Name: KRYSTALSPORTCONCEPT.COM
Registry Domain ID: 1610301645_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ovh.com
Registrar URL: http://www.ovh.com
Updated Date: 2017-08-03T07:08:22Z
Creation Date: 2010-08-09T10:09:24Z
Registry Expiry Date: 2018-08-09T10:09:24Z
Registrar: OVH
Registrar IANA ID: 433
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: DNS17.OVH.NET
Name Server: NS17.OVH.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-09-23T07:06:10Z <<<

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  CHANGED 2017-08-03

  CREATED 2010-08-09

STATUS
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